Qu'est ce que le coaching?

Le coaching est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins d’amélioration professionnelle/personnelle ou encore à l'atteinte d'un objectif que vous vous êtes fixé.

​

Un coach professionnel vous permet d'aller vers vos objectifs, de dépasser vos blocages et de repérer vos propres clés de réussite.

 

Entre vous et le coach se noue une relation de confiance et de bienveillance qui vous accompagnera vers votre potentiel. Le coach vous amène à trouver les ressources et les mises en action qui vous sont propres. Vous restez l'actrice principale de votre parcours tout au long de nos séances.

​

Le coaching se différencie du conseil qui apporte des solutions. En coaching le coach vous guide pour trouver vos propres solutions. Le coaching n'est pas de la formation dont le but est la transmission de savoirs. Il n'est pas non plus de la thérapie qui vise plutôt la compréhension de votre pourquoi, en creusant le passé.

 

Le coaching est donc un accompagnement orienté "solutions" et "actions", tourné sur le présent et le futur.

​

C'est une approche qui se concentre sur le comment plutôt que le pourquoi.

​

​

Ce que le coaching peut vous apporter (sur une thématique professionnelle ou personnelle) :

​

• éclairage sur ce que vous voulez mais aussi sur ce que vous ne voulez plus dans votre vie actuelle

• une meilleure confiance en soi / estime de soi / gestion du stress

• un meilleur équilibre entre votre vie professionnelle et personnelle

• une prise de recul / une meilleure conscience de ce qui est bien pour vous en comprenant vos modes de fonctionnement

• une meilleure connaissance et mobilisation de vos ressources pour atteindre vos objectifs

• un accompagnement pour passer le plus sereinement possibles les caps difficiles.

• vous lancer sereinement vers un nouveau projet de vie ou professionnel